防疫自療知識

以下是黄學明醫生的醫學意見，較其他專家的意見更是實際及易明。

 

疫境自強之：自檢，自療，自癒！

一般病人可能不明白，確診後靠什麼會好？為什麼專家只說食Panadol(必理痛)？

其實我們身體中招後會作出反應，產生抗體及細胞免疫，與病毒作戰，這時身體是個戰場，發燒發冷，疲倦，沒胃口，流鼻水，口乾苦，喉嚨痛，咳嗽……

年青的，身體好的，打齊針的多容易戰勝病毒，症狀輕微，沒幾天檢測轉陰了。

年長者，長期病患者，沒打針者便可能被病毒戰勝，病情轉重，高燒不退，氣促氣喘，神智不清，這些重症自己在家不能自理，需要入院吸氧氣，試特效藥。

那大部份介乎無症狀及重症的怎辦？？

 

以現時香港狀況是要自救自療了：

一般中招後醫生會建議你多休息，多喝水，食物清淡，保温勿受風寒。

治標的：

(一)發燒：發燒本是身體抵抗病毒的一種手段，因為高温令身體產生一種物質(Interferon)可抑制病毒，但高燒令身體不適，尤其兒童高燒有抽筋現象(Febrile Convulsion)，故於38.5C做應該降温，用物理方法(冰袋，冷水敷頭面，身體)或服食Panadol(必理痛500mg，一日3~4次)等。

(二)喉嚨痛：Omicron病毒常見的徵狀，喉嚨痛如刀割，吞嚥困難。

無藥物的：坊間驗方如漱口水、鹽水漱口，鹽水檸檬，老藥桔，大海欖，咸竹蜂，蒜蓉冰糖煲水……

藥物：消炎喉糖 Strepfen 每日4次，每次1粒；消腫藥 Lysozyme 60mg每日4次，每次1粒

抗生素：一般抗生素對病毒無效但如有細菌感染才需要服用。

中藥：連花清瘟膠囊        金花清感顆粒有效，但G6PD(蚕豆症)及寒底人士忌服。

如寒底人士無其它藥物可食可試拆開一兩粒膠囊

開小量水慢慢嚥下，讓藥物多接觸患處亦減少了份量。(中醫藥劑學教授的意見)。

(三)咳嗽

乾咳：大部分是因喉嚨痕癢而咳，可以用含抗組織胺(Antihistamine)如Piriton.的藥水或藥丸。

有痰：有痰液要吐出，可驗痰看有否細菌感染。

化痰素：Actein可化痰，最近有科研指這藥物有抑制病毒入侵身體細胞的作用。除化痰外，不妨作預防及治療病毒之用。

(四)骨痛

一般用Panadol(必理痛)可以舒緩。

(五)肚疴

如寒底人士服食連花清瘟膠囊後肚疴應該停用，轉食霍香正氣丸。可能減少新冠對身體傷害的：

 

新冠病毒入侵後引發身體一場大戰，頑強的抵抗產生的自由基(Free Radicals)殺滅病毒，更傷害我們身體各組織，嚴重的叫 Cytokine Storm 而维他命C和E可以減少或清除這些自由基，但需要較重的份量，中招後即用短時間應無問題。

減少自由基的：VitC 1000 mg 一日三次，每次一粒；VitE 400 iu 一日兩次，每次一粒

可能抑制新冠病毒的：

 

Actein 600 mg 本是化痰素，最近HKU科研可以抑制病毒入侵細胞，因病毒入侵细胞要用病毒的針刺蛋白伸入細胞的受體(Receptor)，而Actein可能把受體先佔。

 

連花清瘟膠囊作用的科學背境

成份：連翹，金銀花，板藍根，炙麻黄，霍香，紅景天

作用：含洋蔥素及綠茶素

 

抑制病毒之覆製，inhibit 3 CL Protease

這酶用於拆開一條 aminoacid 的鍊子。沒有這酶病毒便缺少原料在人體細胞內覆製了。

 

減少發炎；減少肺部纖維化

輝瑞新藥 Paxlovid 聽說也是接近這種結構，日內到港。

 

 

 

 

香港金融地位

  

俄羅斯被迫入侵烏克蘭的代價太大了，除了受西方國家的制裁及資產凍結外，其股市也下滑、盧布貨幣也貶值。這場由俄烏戰爭衍生的「金融戰」發展至今，當中令人意外的是瑞士放棄中立原則及新加坡也制裁俄羅斯。

 

人口500多萬的新加坡在東南亞遭強鄰包圍，向來擅長「走位」，近年在中美對立環境中也盡力保持平衡，左右逢源，務求「兩邊不得罪」。如此出色的「世界仔」，今次居然作出表態和行動，格外教人出奇。其總理李顯龍在個人Facebook賬號發表長文，向國民交代其決定制裁俄羅斯的心路歷程。他解釋，新加坡作為小國，致力與所有大小國家維持良好關係，向來不會選邊站（we do not choose sides），但烏克蘭現在發生的事情對新加坡也極之重要，皆因國際關係若變成「強大即正確」（might is right），新加坡這種小國便會非常危險。李顯龍又說，新加坡過去50年有幸享受和平與穩定，俄羅斯入侵烏克蘭突顯這種福氣得來不易，故必須支持烏克蘭捍衞主權獨立和領土完整。

 

在這場金融戰爭中，香港有機會可扮演「東方避風港」，但有機亦有危。瑞士凍結俄羅斯總統普京、外長拉夫羅夫等300多人及相關企業資產，禁止俄方利用瑞士金融系統規避制裁，同時與其他歐洲國家一起對俄國航機關閉領空。瑞士藉此施加壓力，希望促使克里姆林宮改變心意，下令俄軍撤出烏克蘭。在傳統國際金融中心之中，似乎只剩香港尚未參與制裁俄羅斯。事實上，根據[基本法]，外交與國防在「一國兩制」下屬中央事權，香港特區沒權力決定自身立場。

 

東方陣營及中國的富豪和官員們，向來喜歡把資產配置到倫敦、紐約、瑞士及新加坡這些相對中立地區。現眼見俄羅斯政府及富豪的海外財產被遭凍結及被充公，難免擔心其海外財產難保不會遭同樣命運。而香港作為中國治下的境外金融中心，或許更適合讓東方陣營富豪「擺錢」，扮演避風港角色。

 

香港的國際金融中心地位向來建基於「左右逢源」，今後「踩鋼線」難度必愈來愈高。在中央的允許下，香港和俄羅斯的關係甚佳，例如俄鋁公司在香港交易所上市、香港特區䕶護照持有人無需簽証入境俄羅斯。有評論認為特區政府雖不會宣告制裁某國，金融機構卻不得不依循西方遊戲規則，包括在使用SWIFT結算系統時執行相應限制。再者，當愈來愈多東方富豪以香港為避風港，甚至借此規避制裁風險，不排除令香港被西方陣營視為眼中釘，在自貿地位、關稅協定、金融身份等方面遭到留難。總之，俄烏戰爭可能為香港角色帶來微妙變化，遊走危與機之間。

 

 

一國兩制的迷思

 全國政協十三屆五次會議在北京舉行,國務院副總理韓正指,港府不能對抗疫有厭戰心態,中央會有求必應,全力支持香港抗疫工作,對所有要求照單全收,希望疫情盡快受控。中央會確保對香港的貨物,食品和商品供應,以及香港市民生活不因疫情受嚴重影響;同時會在人手和檢測物資上,全力支持香港檢測。韓正認為,香港的私家醫院應該協助接收新冠患者,提到武漢爆發疫情時,整個醫療體系都參與抗疫。公立醫院到了「無立錐之地」，而私院仍然「門庭冷落」，政府沒有以徵用私院救治新冠患者為目標。韓正副總理「一言既出」，馬上有私院表示，願意成為習近平主席對香港抗疫提出「動員一切可以動員的力量和資源」的一部分。

 

總理李克強在政協會議中提出繼續堅定不移、貫徹一國兩制、港人治港、高度自治的方針，並落實中央全面管治權和愛國者治港。

 

自己對「一國兩制」的國策總有懷疑。當香港在太平盛世及國泰民安時，無需中央關注、擔心及干預，香港奉行什麼制度也沒關係，港人仍可擁享既有資本主義下的社會精神及體制，但當香港有難時，中央要插手干預，便總會沖擊香港現行的制度，帶來制度上的核心改變。例如，兩地的司法制度及精神有異，香港是奉行「寧縱無枉」的普通法精神，而內地卻是「寧枉無縱」的大陸法精神；大陸是以黨及政府為最高權威，不能違反，只能遵從，但香港卻可以司法覆核政府的政策，更可以民事控訴政府；香港是奉行西方醫療法，但大陸卻也倚賴中藥療病；港人擁有無限的自由度，個人的權利最重要，但大陸對人民的自由度是有規範，國家的利益最重要。

 

2019年的黑暴迫中央出手推出國安法，迅即平定暴亂，恢復香港的安定，這證明了中央的策略及手法是正確及有效的。2020年至今的新冠肺炎疫情已是失控，醫療設施、食物及抗疫物品供應 、人力資源皆斷鏈，中央卻「有求必應」， 瞬即供應生活物資及加強醫療方面人力物力支持。但很失望，港府卻未能迅速配合，使抵達的資源能即時運作。 為什麼？ 除了港府的怠慢官僚制度及黄屍員工阻撓外，兩地不同的制度也阻滯了事情的進度。

 

以38位內地輸入的屠豬員為例。他們到港後也只是閒置一旁，未能開工，因他們的屠宰方法有異於香港的做法，沒有「吹水」，買手不會光顧，遭本地行家杯葛。 中央送來的中藥包不能在醫院及診所廣泛地使用，因香港的西醫是使用西藥，不會混合中藥治病。7天便建成的方艙醫院卻未能全部住用，因衛生署員工遲遲不能運送隔離病人，幸消防署以打仗思惟行事，迅即盡用隔離設施。

 

無能的港府領導層已不能治港，中央全面管治香港已無可避免，但也將會帶來一套大陸的管理模式，而港府亦被轉為傀儡政府，事事聽隨中央的指示。 港人無奈地也要接受這轉變，由盛轉衰，由主動變被動。 無他，你要被人管，被人照顧，就要接受別人的條件及模式了！

夏寶龍的評論

  

全國政協副主席、國務院港澳辦主任夏寶龍3日在北京以視頻會議方式，主持召開支援香港抗疫工作第七次協調會。專班各工作組詳細匯報了最新工作進展情況，夏寶龍給予充分肯定。中央援建的青衣方艙醫院短短7天即竣工並交付特區政府使用，其他方艙醫院和應急醫院也在抓緊建設；專家組組長梁萬年率領的中央援港防控專家組到港後立即深入調研，並就做好疫情防控工作提出重要意見和建議；保障供港物資的跨境鐵路貨運班列正式通車，廣大香港市民急需的醫療和生活物資源源不斷運抵香港；香港安老院舍急需的護理工、上水屠宰場急缺的屠宰師陸續趕赴香港。這些都充分體現了中央竭盡所能支援香港抗疫的堅定決心，彰顯了中央的關懷和國家的制度優勢，有力支援了香港特區政府和全社會的抗疫工作。

夏寶龍要求特區政府的負責官員要勇於擔當、勇挑重擔、發揮好組織領導作用，以投身抗疫的實際行動來踐行就職誓言。愛國愛港力量要積極作為，引領社會各界團結一心、眾志成城，與特區政府合力抗疫、並肩作戰、共度難關。

全國港澳研究會副會長劉兆佳認為，夏寶龍這番話非屬溫馨提醒，是反映中央不滿特區抗疫工作，形容或屬相當嚴厲的警告。從中央角度看，特區政府仍有很多改善空間。

 

明顯夏寶龍這番話是針對特首林鄭月娥及其局長，指其領導班子未能把防疫工作做好。坦白說，港府官員已盡了力，但「非不為也，所不能也」，只是力有未逮，沒有前瞻性的策略，只本着「見步行步」的辦事思惟，故總有機會被疫情殺個措手不及。港府曾考慮西方社會的「與病毒共存」抗疫模式，和中國的「動態清零」模式截然不同，故在猶豫期間，喪失了截疫源的黄金時間。 現今亦非追究責任的適當時候，但待疫情平靜後，有關官員也應忍咎卸任。

 

封城？

港府朝令夕改再引起市民恐慌而盲搶食物、藥物及家庭用品。第5波疫情失控，當局早前表明會在中央的支持下推行全民檢測，行政長官林鄭月娥上周二明言「完全不可以出街」的做法不太可行，未有實施禁足的想法。言猶在耳，食物及衞生局局長陳肇始在不足一周又改口風，指當局目前並無完全排除在全民檢測期間實施「禁足令」，再引起市民恐慌，搶糧搶藥。禁足是需要足夠的資源配合，包括隔離及醫療設施、醫療及工作人員，醫療物品等等。


內地支援本港抗疫的物資已陸續抵港，檢疫及隔離設施、臨時方艙醫院也相繼落成，全民檢測應可在月中進行，但港府仍未決定是否也要禁足。這是一個艱難的決定，因要足夠資源及配套，方可事半功倍。根據早前估算或有近100萬人染疫，在未有足夠隔離設施隔離確診患者，強推全民檢測反而浪費時間及精力，若禁足更令嚴重病人難以得到支援，亦無法接種疫苗。

禁足可以非全面「停市停工」。緊急服務如醫院、消防、警隊、院舍、監獄、港口設施、跨境運輸、交通等等是不能停的；股票交易所是不能停市7天的，否則一場金融風暴便會衍生，衝激港元及香港金融心的地位。雖然大陸防疫專家是提議禁足令，但大陸和香港的環境有所不同，內地有大量工作人員負責物流運送及操作工序，但香港卻難召集這麽多的工作人員。有立法會議員認為，若政府在中央的支持下可壓縮強檢時間，而禁足期間維持必須界別的運作，例如銀行業等，並在事前充分與各持份者溝通了解，相信禁足影響不會太大。

 

我這輩在二次大戰後出世的香港人，未經歷過日本淪陷香港的3年8個月的悲慘年代，更未受禍於大陸的民化大革命，絕少有天災。故常有人說：香港是福地。但要謹記，「福」非註定，也非永久，是前人祖先積聚下來的。是福是禍，是因果報應的效果。2019年黑暴所作的禍港孽帳，天地不容，當有孽報。現今的災難相信是香港的報應了，但希望這孽報是另一個3年8個月吧，於今年9月便結束。

 

有云：30年河東，30年河西。30年前，大陸人偷渡來香港，香港人捐款濟助大陸災禍；30年後的今天，香港人偷渡回大陸避疫，大陸人來港協助賑災。這便是因果報應的典例，30年前積下的福，現今有回報了。

執法不力

 

 

在每天有過萬人確疹的環境下，我的家居大厦終有住户確疹了，患者及其家人已可在居家隔離，但不能離開門口，外賣食物及日常用品也只能經管理處送上門口。管理處也隨即安排大厦各住客快速測試病毒，又貼出適當的口罩通告。街道上，人心惶惶的路人也多帶兩個口罩，以加强防疫的功用。

 

由於本港疫情已失控，政府進一步收緊社交距離措施，其中餐飲處所進一步收緊至兩人一枱；任何人在任何公眾地方包括郊野公園，以及在戶外進行運動，均須佩戴口罩，違例者罰款5千元。 在寶雲道散步時，發覺很多外藉男女在跑步全不戴口罩，但不會被檢控，因執法人員為隔離措施已忙於奔命，怎有暇再巡視這類瑣碎事情。畢竟，運動時戴口罩可令運動員難呼吸，但政府鑑於室內健身運動因疫情而移往室外後所產生的傳播機會，故收緊口罩令也無可厚非。坦白說，我們在偏遠的郊野公園，如沙頭角的鎖羅盤、船灣的黄竹角咀、西貢的高流灣、大嶼山的分流等，鮮有遊人，故總不會戴上口罩。

 

至於社交距離措施還包括全面實施「疫苗通行證」，限制公眾地方羣組聚集的人數為兩人、禁止兩戶以上在私人地方聚集。任何人違反有關條文，最高可被罰款1萬元。但這幾天進入超級市場全沒有人監管，顧客可自由進出，無需拍安心出行及顯示接種疫苗記錄。有法卻可不依，更沒人執法！但可喜的是，中環菲傭集結地帶再沒有二人以上的集結了，因兩週前警方大力檢控了數百違限聚令的菲傭，使她們要乖乖地守法。限聚令已實施達二年，但週日集結的菲、印女傭卻視法令如無物，食環署也容忍及縱容這類非法集會，至今只檢控了數位女傭，使這些週日聚會演變為病疫傳播場所，速生了第五波疫情。最終還是要靠警方嚴力執法方能有效抗疫！

 

前線員工執法不力，主因是林鄭及其領導官員也輕視Omicron，全沒危機意識，其身不正，只是見步行步，固步自封，缺前瞻性的抗疫策略，更曾考慮「與病毒共存」的西方思想，故弄如今災難性的局面，難為了香港市民，不知如何收科。終歸，習主席憤怒出手了，派出內地新冠肺炎醫療救治專家組，提供人力物資的支援，加強治療能力，進一步優化治療方面的工作，減少重症及死亡個案。香港又要大增隔離設施、檢測實驗室及興建「方艙醫院」，進行全民檢測。在中央的支持下，相信香港疫情應可見曙光。