行山注意事項

  

新冠肺炎肆虐期間，港人無法外遊，唯有專注本地遊，當中行山成為港人假日熱門節目。  以往週三行山，郊野山徑甚少遊人，但在新冠肺炎下，這些荒野也多了訪客，  異常熱鬧，也帶來了滿地廢物垃圾，場面慘不忍睹。 以往港人常埋怨大陸遊客缺公德心，破壞香港的市容，但這年來已沒有了大陸遊客，隨處拋掉垃圾的應是港人了。 自己覺得港人的公民意識及公德心日漸消逝，又以公車讓位為例。 以往在港鐵上是有乘客讓座予長者的，但俱往矣，現今在港鐵上，乘客皆以專注手機為藉口，懶理他人「瓦上霜」。反之，大陸人的公民意識日漸提高，在公車上，長者必有乘客讓座，大城市地方更清潔乾淨。

 

行山除了可強身健體以外，亦令人重新發掘香港綠色的一面，但行山變數多，稍有不慎，便會釀成行山意外。據資料顯示，去年香港至少19人命喪山上，而飛鵝山自殺崖更曾發生多宗奪命意外。去年一名女子疑失足墮20米崖下死亡；2017年一名女子因碎石跣腳墮下山崖約20米，送院搶救後證實死亡；今年３月亦有2名男士失足墮崖失踪而身亡。

無論行山初哥還是老手，行山安全絕對不能忽視，現試列岀一些行山安全注意事項，望大家每次行山都必須好好準備，不要忽視任何安全細節。

 

做好功課    每次行山前必須做好資料搜集，例如詳細路線、中間撤退點、攀升高度、交通安排、當日天氣等，千萬不要抱住「去到先算」的僥倖心態。

入黑前落山   按照路線的難度及長短，並決定出發時間，如難度高的長線路線適宜較早起步，並盡量在日落前下山。

量力而為    行山必需量力而為，如果發覺路線難度太高，就要改變行程，別勉強行下去。

小心步伐    觀看風景要停步，不要轉頭談話，忌跳步而行，行滑路用Ｔ字

腳步法。

 

別走捷徑    行山時選擇有明確路標的山徑而行，切勿自行亂闖捷徑，以免迷途或發生意外。

 

忌單獨行山    行山變數多，切勿單獨進行，最好是結隊同行，不幸有意外時都可有照應，互相幫忙。

合適衣著     一對適 當的行山鞋、手杖及衣着是必需的，也要攜帶防風外衣及行山帽。

必需物品缺一不可    行山當日帶備足夠食物及水份，還有後備衣物和必需物品，如地圖、指南針、電筒、雨具、收音機、急救葯箱、手機、對講機、哨子等，不要因為怕重而忽略這些重要的用品。

交待行程資料     出發前，將今次行山地點、路線、上山及預計落山時間、同行人及聯絡電話等詳細資料，告知一位不參加今次活動之親友。

留意天氣作應變    如出發前得知遇上壞天氣，務必取消所計劃的行程。行山中途應留意周圍環境變化和收聽電台天氣和新聞報告，如天氣轉壞，要盡早採取應變措施，如縮短或取消行程。