昂坪棧道

沒有行昂坪棧道近十年，以往皆由東涌出發往上行，但由於行山朋友已達耋耄之齡，體力下降，恐不能應付上行3千多梯級的艱辛行程，故今次重遊棧道便改由昂坪市集出發往下行至東涌逸東邨，全程约3小時。 昂坪棧道依山而建，在纜車鋼索下穿梭，數段木道具相當特色，但部分木道的台階高而斜直，路線整體落差很大，頗為費力。 棧道木塊間的縫隙頗大，部分路段斜直或不設欄杆，須小心行走。 沿棧道風景優美，可仰望彌勒山的巍峨氣勢，遠眺東涌灣的景色，觀看赤鱲角機場的飛機升降，見證機場第三條通道及港珠澳大橋的興建。由於纜車在近距離經過，可以和車上的乘客打招呼，歐美的遊客多熱情地回應。

昂坪棧道是一條由大嶼山昂坪市集經彌勒山東北面山坡連接至東涌的路徑，全長約5.7公里。此原為一道崎嶇山徑，為配合昂坪纜車的興建工程，承辨商在纜車線路下依山建設通道，以作救援、逃生及維修之用。 由於施工的地點在郊野公園範圍之內，在興建纜車時，承辨商從加拿大引入六匹騾子協助搬運建築物料；為減少工程對植被及景觀的影嚮，部分路段以高架的木板搭建，故這道山徑有棧道之稱。騾子完成任務後便被送往嘉道理農場終老，幫助農場內的運輸工作。

往昂坪棧道多往上行，由東涌逸東邨起步 (若由東涌鐵路站行走至逸東邨，約需半小時)，在福逸樓引水道旁的小徑往海邊方向走行。橫過足球場(侯王宮側)後方的鐵橋，沿清晰的水泥徑行走至村屋。在左方地圖資料牌側的石級開始沿昂坪棧道上走，走過數個纜車轉向站及數段木道後，在高點沿石級下降，接上彌勒山郊遊徑，及後再接鳳凰徑第四段後右走(左方為鳳凰徑第四段逆走方向)，繞過木魚山後，橫過車道，在昂坪市集近纜車站完成旅程。