2023年1月31日 星期二

莫等閒,耆英


 

網上收到以下一篇有關"THE ELDERLY"的人生歷程:

 

 "We were born in the 40-50-60."

 "We grew up in the 50-60-70's."

 "We studied in the 60-70-80."

 "We were dating in the 70-80-90's."

 "We got married and discovered the world in the 70-80-90's."

 

 We venture into the 80-90.

 We stabilize in the 2000s.

 "We got wiser in the 2010s."

 And we are going firmly through 2020.

 

 "Turns out we've lived through EIGHT different decades..."

 "TWO different centuries..."

 TWO different millennia...

 

 "We have gone from the telephone with an operator for long-distance calls to video calls to anywhere in the world, we have gone from slides to YouTube, from vinyl records to online music, from handwritten letters to email and WhatsApp."

 

 "From live matches on the radio, to black and white TV, and then to HD TV."

 We went to the Video Club and now we watch Netflix.

 

 'We got to know the first computers, punched cards, diskettes and now we have gigabytes and megabytes in hand on our cell phones or iPad."

 

 We wear shorts throughout our childhood and then long pants, oxfords, Bermuda shorts, etc.

 

 "We dodged infantile paralysis, meningitis, H1N1 flu and now COVID-19."

 

 We rode skates, tricycles, invented cars, bicycles, mopeds, gasoline or diesel cars and now we ride hybrids or 100% electric.

 

 "Yes, we've been through a lot but what a great life we've had!"

 

 They could describe us as “exennials”;  people who were born in that world of the fifties, who had an analog childhood and a digital adulthood.

 

 "We're kind of Yaheseen-it-all."

 

 Our generation has literally lived through and witnessed more than any other in every dimension of life.

 

 It is our generation that has literally adapted to “CHANGE”.

 

 A big round of applause to all the members of a very special generation, which will be UNIQUE." A precious and very true message that I received from a friend.

 

*TIME DOES NOT STOP*

 

       _"Life is a task that we brought ourselves to do at home._

 

       _When you look... it's already six in the afternoon;  when you look... it's already Friday;  when one looks... the month is over, when one looks... the year is over;  when one looks... 50, 60 and 70 years have passed!_

       _When you look... we no longer know where our friends are._

       _When you look... we lost the love of our life and now, it's too late to go back._

            Do not stop doing something you like due to lack of time.  Do not stop having someone by your side, because your children will soon not be yours, and you will have to do something with that remaining time, where the only thing that we are going to miss will be the space that can only be enjoyed with the usual friends.  That time that, unfortunately, never returns..."_

 *The day is today!*

 *WE ARE NO LONGER AT AN AGE TO POSTPONE ANYTHING.*

 

這篇文章對我這1949年出生的耋翁很貼切,我這一代確是很獨特,是經歷多方面轉變的一代。但當人生活到70歲後,身體機能便明顯老化及退化,包括體力、耐力、集中力、記憶力、眼力、腳力及聽覺,而身體的毛病也漸浮現,包括心臟血管、呼吸系統、泌尿系統、肝臟、消化系統、膝蓋及關節等等。正是:

 

一晚通宵   唔捱得

兩腳無力   唔行得

三篤夜尿   唔忍得

四粒藥丸   唔少得

五更醒咗   唔瞓得

六種骨痛   唔郁得

七種凍嘢   唔食得

八卦小氣   唔激得

九屎垃圾   唔捨得

十分鐘後   唔記得

 

活到這把年紀,不要再蹉跎歲月了,想要做的事便立即進行,不要遲疑,因明天存在太多我們不能控制的變數。時間是不等人的,而我們這一代已沒有太多時候可以待閒了。 活在當下

 

 

 

 

 

  

2023年1月28日 星期六

長者抑鬱

  



長者由於體力衰退及活動能力減退,總顯現以下的徵狀:失去興趣、愁眉苦臉、睡眠困難、疲倦乏力、坐立不安、失魂無記性、過份自疚、誰明自己心。 自己偶爾也有這些徵狀,因每個人總有情緒低落的時候,失去對事物及活動的興趣,但長者若長期處於情緒低落的狀態, 以至影響日常生活逐步對未來產生負面的想法 嚴重者會為精神健康帶來危機。

 

抑鬱是情緒病的一種,沒甚麼大不了每個人或多或少都有點抑鬱吧。專家說:抑鬱確實沒有甚麼大不了但若漠視情緒危機未能及早察覺抑鬱願意正視問題並及時尋求協助情緒便可能走入死胡同,不能逆轉。

 

現時社區上有很多資源支援為受抑鬱困擾的市民除了精神科藥物治療外,香港賽馬會慈善信託基金亦策劃及捐助推行「賽馬會樂齡同行計劃」,特別邀請深受世界各地讀者喜愛、滿載市民集體回憶嘅本地經典漫畫的[ 老夫子]透過其一眾角色的小故事,宣傳常見的抑鬱風險因素、老年抑鬱的知識, 加深大眾對長者精神健康的認識,尤其希望市民多留意身邊有可能受抑鬱困擾嘅長者,鼓勵他們及時尋求情緒支援,攜手面對晚晴生活對精神健康帶來嘅挑戰!

 

漫畫分三個單元: 抑鬱症的徵狀、抑鬱症的成因、治療抑鬱症的支援。 由老夫子、大番薯及秦先生演譯的抑鬱的知識故事,生動有趣,簡單直接,言中有物,深入淺出,值得一看。

2023年1月25日 星期三

香港兔年運程

  


大年初二車公誕新界鄉議局主席劉業強按照傳統,經過三叩首及上香參拜等儀式後,為香港兔年運程求得第11號中籤,這是連續第6年求得中籤,該籤籤文為「威人威威不是威,只當著力有箴規;白登曾起高皇閣,終被張良守舊圍。12年前的兔年也是求得這11號中籤。 籤文典故「白登之圍」發生於公元前二百年(漢高祖六年),為了鞏固剛剛建立起來的漢朝天下,漢高祖劉邦親率三十二萬大軍北伐匈奴,大軍到達平城白登山(今中國山西省大同市)時被匈奴埋伏,漢軍兵馬被圍困白登山七日七夜。

11號中籤解曰:「凡事守舊求財遂意自身得運婚姻不合。」 劉業強表示過去三年由於疫情令生活很多阻滯無論上學就業及家庭團聚而送虎迎兔前夕香港與內地終首階段通關籤文提醒得來不易的形勢要更為謹慎。劉業強指,本港正處於「由治及興」的階段,寄語政府要多聽好意見。他又指始終香港剛開始復常,期待「財爺」在新一份《財政預算案》中配合政府政策,形容「無財不合」,再重申:「政府真係要多聽意見。


有解籤師傅表示,籤文第一及第二句「威人威威不是威,只當着力有箴規」指不應全部跟隨當權者意思,政府不要「以為自己好威」,如要復甦則要穩步推進經濟,但沒有經濟基礎就唔衝得。第三及第四句「白登曾起高皇閣,終被張良守舊圍」指當權者「唔好自己攬晒啲嘢」,需忠臣義士解困局,否則容易全軍覆沒。港府不能單靠一個人改善民生,而是應不分派別、做好經濟,或要求助於曾協助香港的舊人。

 

新一份財政預算案將於下月出爐香港會計師公會預計20222023年度港府將錄得財政赤字1,139億元較政府原預計的赤字563億元高出超過一倍港府下月將發表新一份財政預算案市民關注會否再派發消費券本港經濟目前雖一路轉好不少基層市民收入已有改善當旅遊業服甦時,香港的經濟便復常,無需再要政府花鉅資派發消費券來刺激本地經濟。正如籤文暗示,要有財方能達意,但在1200億赤字的財困狀況,香港怎有財力可達意,更遑論要再派千億的消費卷。有持權者還以為香港仍是威威,因中央定會出手解財困,這便是12年前曾蔭權當特首時的心態。

政黨對派發消費券意見不一致,有政黨支持繼續派發,亦有政黨擔心對政府財政造成太大壓力,建議不要做再派消息券,認為要投資中長期,才能讓經濟持續增長,有更多資源用作不同社會服務,支援市民。我是反對再派消費券了,但支持加大力度援助老弱傷殘的基層。

 

2023年1月22日 星期日

政府的表現

 


 

社區檢測中心連日來大排長龍,市民都趕在農曆新年前取陰性核酸檢測證明,以過關回內地,其中深水埗楓樹街球場檢測站「逼爆」,有市民等七小時才能做檢測。楓樹街球場檢測站晚上十一時仍有逾三百人,但球場依時關燈惹來在場人士鼓譟;及至凌晨零時,職員未能為「逾期」排隊人士登記,市民鼓譟加劇,警方一度到場維持秩序。檢測站至凌晨約三時半才完成檢測,但早上開門前再度出現人龍,大部份人要等候兩小時才能進場。政府隨即徵用楓樹街球場檢測站旁的足球場,將登記及收費櫃枱增加到三倍以疏導人流。但發覺家居附近的九龍城亞皆老街球場的檢測站卻是人流稀疏,全不用等候便可完成檢測,只是楓樹街球場等候的市民卻不知道這訊息。

 

政府官員的乏遠見、見步行步、欠觸覺、離地的表現一覧無遺。一星期前已知道通關要核酸驗證,便應要安排適當人手配合,做到「知市民所知、急市民所急」的承諾。但當傳媒揭露這不人道的等候時間後,便呼喚市民上網查看各檢測站的輪候時間,更卸責指這只是過年前的短暫擠擁。其實解決的辦法很簡單,祗需在楓樹街球場通知亞皆老街球場的現況,更可安排收費的紅巴接往亞皆老街球場的市民。 得過且過、尸位素餐的政府官員責無旁貸。

 

特首李家超也認為要市民長時間排隊是不理想,問題源於資訊未能充份發放,其實只用了六成檢測服務量,他已指示醫衞局和創科局整合資訊,讓市民更易掌握預約空位,強調檢測服務供應充足。李家超要推行的KPI制度是應用於較高層次的表現評估,但日常運作的表現也應歸納於評估範疇。


2023年1月20日 星期五

長者别稱

 



上世紀初,香港人壽命是[人生70古來稀] ,男活到70歲便被人稱為[耋翁] ,要設壽宴慶賀。但本世紀的港人壽命已延長,平均年齡超過85歲,[耋翁]四處皆見。 

[]四個中文字好少見但四個字都有[字在頂頭都是跟老人有關是四種年紀的解釋根據東漢劉熙的著作 

[]音其60歲以上的老人

[]音秩70歲以的老人

[]音務80歲以上的老人

[]音九90歲以上長者

100歲就稱為[] 

古稱六十歲為耆拆字分析老和日意示到了60歲該過點老人的日子了耆組的字不多一般都是對老人的尊稱古時[耆英]二字指年高碩德者碩德耆宿更是指有名望有學問的老年人但在廣東人們喜歡稱這些已邁耆年的為[耆英]也許是因為愛新覺羅·耆英這位千古罪人的緣故 

七十歲的年紀拆字分析老和至 意思是到了人生七十古來稀的階段老人說的跌到其實是這個[]死了也沒有人知道的意思 

八十歲的年紀拆字分析 老毛 國語中經常說的[傻老冒]中的冒字因為字形容年老引申為昏亂之義因此應該寫作傻老耄粵語中常說的[荒謬冒音]其實是[荒耄]若不是昏亂昏憒誰能做出如此荒唐離譜的事情 

九十歲的年紀古文有說[耆耉難辭]是指年邁的官員被告知要告老歸田時心有不甘但因年老體弱不得不退隱官場 

最近有文章加了[] [] 的年齡文字字暗含88米壽88茶壽則是八十八上再加廿108歲了 

是形而下求溫飽尚留在物質層面則是形而上的精神層面因此米壽到茶壽也是從物質層面到精神境界的昇華 何止於米相期以茶 是對老友的期許老了不止要豐衣足食而且要走向更高的精神境界長壽是目的之一通達自在更是真諦