14日家中作樂

 

「賽馬會樂齡同行計劃」製作了[清心新活：14日家中作樂]，以14天作為一個週期，每天介紹一字為主題， 連結一個和以上元素相關的中文字，讓你每天學習一些有趣的新知識，及透過小活動和小遊戲，讓你在生活上重新建立常態，甚至有新的發現。

 

第1天主題：變。    創造可能。 耍八段錦，變變變生命力！ 心情變化，變變變，

                    腦交戰。

第2天主題： 嗒。   用心細味。 嗒真啲食譜， 覓食大計， 嗒真啲。

第3天主題： 試。   保持開放。自古成功在嘗試，心思思，試新意，試出新潛能。

第4天主題： 連。   與人親近，製造更多美好回憶錄，連於我 「連連話當年」。

第5天主題： 㤢。   㤢動下， 聞歌起舞 ， 㤢吓腦筋。

第6天主題： 靚。   欣賞自己。今日我至靚, 執靚間屋， 扮靚心得，打卡靚位。

第7天主題： 伴。   想想伙伴，主動聯絡。 伴出新風味，回憶裏找個伴。

第8天主題： 歎。   作息合宜，歎得及時。沖個靚涼，休息一天，歎下午茶。

第9天主題： 進。   鍥而不捨。找個目標，踏實前進，更進一步。

第10天主題：傾。   與人聯繫。傾吓偈，盡訴心中情。

第11天主題：喜。   開懷大笑。來個皆大歡喜吧。

第12天主題：撐。   互相關照，開誠布公。撐過去及互撐， 鬥撐持久戰。

第13天主題：掂。   讚下自己。 回顧威水史，算下自己有多惦。

第14天主題：轉。   從轉念開始。風車轉，晦氣速速走， 轉個新口味，最掛念的

                    人、事、物，氹氹轉。

 

這計劃本是為長者而設，讓在家的日子，可以變成一個既有規律又有意思，又能好好善待一下自己的身心健康假期。適逢瘟疫蔓延，這計畫也可應用在隔離期間，從而活化在家抗疫生活，舒緩心情的低落及壓力的反應。

 

物價上揚

 

新聞報導秘魯群眾反物價上漲的遊行示威演變為騷亂。 新冠肺炎疫情已超兩年，嚴重影響了全球的產業鏈及供應鏈，使運輸費及製作成本大增，從而反映在物價上。俄烏之戰更是火上加油，既摧毀了「歐洲糧倉」的烏克蘭，亦堵截了俄羅斯的石油產品供應，首當其衝的是歐美等國家。 據英國的親戚朋友告知：

   . 自4月1日起，能源價錢將增54%。

   . 電費單已增一倍。

   . 電油由1.2鎊一公升加至1.60鎊一公升。

   . 汽車價錢由12,000鎊加至15,000鎊。

   . 樓宇價錢升了5%。

   . 食物價錢增幅維持在單位數。

 

不知道英國的窮苦大眾怎樣維持生計，但可以肯定的是「窮者愈窮」！最苦惱的是一群持BNO護照移民英國的港人，因帶往英國的現金已不足夠在英國的五年使費，唯有倚賴在港的親人救濟了，而且英國的治安轉差，華人面孔屢是被欺騙、欺凌及襲擊的對象。

 

香港物價上漲情況也不遑多讓，超級市場及日用品的價目總是上升而沒有回落，但有幸有大陸的大力支持，香港的能源及食物供應仍可以維持穩定，但通脹是無可避免的了。 香港在百物騰貴中，最近卻可以1/5價錢飽嘗台灣岀產的「釋迦」生果。釋迦幼果長得像荔枝，又叫做「番荔枝」，又因為形似釋迦牟尼佛的頭像，因此大家更習慣叫它「釋迦」。原產於熱帶美洲的釋迦最早由荷蘭人引進台灣，最常見的品種是軟枝釋迦、大目釋迦及鳳梨釋迦，產季為秋冬季，目前在台灣最大的產地為台東。甜美多汁的釋迦在今年被 BBC 評選為最有營養食物第二名，有以下的營養價值： 1：保護心血管、調節血壓 ； 2：抗氧化、抗發炎，保持好氣色； 3：營養密度高、熱量豐富； 4：養顏美容； 5：安定心神 。

以往，釋迦可往大陸銷售時，香港的售價是50元一個，但最近由於大陸禁止台灣釋迦入口，故台灣批發商便將食品在香港速銷，50元便有4個了。

政務司長的安排

 李家超辭任政務司長而參選特首，但政務司長職位仍然懸空。回顧5年前林鄭辭政務司長職位參選，政府亦有即時公布署任政務司長人選。林鄭說：「儘管以往即刻當日有人辭職就有一個署任安排，今次我覺得一併處理是比較適合的，所以現在一併在中央來考慮。大家放心！暫時無政務司司長，工作都會繼續有人做。」林鄭續指，每一名問責官員暫時不能履行其職務時，會有一個行政安排的署任，而非實任安排。

林鄭肯定已向中央提議署任政務司長的安排，而相信她仍會提議聶德權任政務司長，但中央考慮的是下屆的領導班子，而非這兩個多月的署任安排。 4月署任的政務司長亦將會是下屆7月的政務司長，故也要中央及李家超接受及同意。經2019年黑暴事件及新冠肺災疫情，政務官治港的無能盡露，但港府的運作及駕馭19萬公務員的工作仍是要倚靠行政專才的政務官。經過嚴格的挑選、培訓及磨練，政務官仍是港府的軸心管理層，不能排除他們的優質及功用。 悉意排斥政務官是愚蠢的策略，會導致政務官的杯葛及公務員內部的分裂，破壞了公務員架構的穩定，非香港之福！

 

中央也許樂意委任鄧炳强為政務司長，但他剛任局長只有半年，而他也只有保安範疇的經驗，全没有房屋、交通、社福、勞工、教育、醫療、衛生、環保、民政、青少年、土地、工商業等等的知識及經驗，如果現時躍升他為政務司長怎能服眾局長？ 委任資深的政務官為政務司長是較平衡及理智的做法。何況，鄧炳强尚年輕，可以在局長層面浸潤一段時間，總有機會脫穎而出，也未嘗不是一件壞事。所謂：牽一髮而動全身，務要慎行！  Do Not Rock The Boat！ 在局長中，邱騰華及聶德權是較資深的政務官，但前者曾暗示會從事家族生意的環保企業，不會再任職港府。

 

下屆政府的領導班子將會大換血，而由中央策動的獵頭行動也已開始了，相信7月時便有很多陌生面孔進入政府總部。 當中央宣佈署任政務司長的人選時，下屆的領導班子也應落實了。

 

 

槍桿子裡面出政權

 

隨着林鄭月娥及李家超北上會賀寶龍，林鄭月娥回港後便宣佈不參選下屆特首選舉，中聯辦領導也會見了行政長官選舉委員會的部分委員，指示選舉的目標人物，第六屆香港特首候選人便明朗化了。政務司長李家超正式辭職，待中央批准其辭職後後便宣佈參選特首。據聞，李家超將會是今次特首選舉唯一候選人。

 

這些日子，香港政界、傳媒及市民關心誰人會當下任特首，估領袖及政治抹黑的訊息不斷，但原來中央自林鄭于2021年初表態不連任後，對下任特首的選定早有判斷。 當罷免張建宗政務司長時，中央已開始為下屆特首選舉鋪路，不理會林鄭的建議，委任李家超為政務司長，作為港府第二位領導人，增强他競選特首的籌碼。中央又委任梁振英為選委會總召集人，間接是阻止梁振英參選特首；據傳聞，中央又勸退葉劉淑儀參選。其他宣佈參選的人士相信不可以取得188選委票的入閘門檻。

 

李家超被「皇袍加身」相信是其硬朗性格及警隊背景得到中央欣賞。在「五眼聯盟」國家的圍攻中，香港及國家的形勢仍是險惡，地區領導人要具鬥爭的性格及持鬥爭的精神，步步為營，勇往直前，方能保衛國家的完整及團結。畢竟，中國共產黨是本著「槍桿子裡面出政權」而立國。這一著名論斷是毛澤東根據當時中國的國情提出的。他清楚地意識到，中國，是中國人的中國，沒有救世主可以將幸福送給中國人，也沒有什麼靈丹妙藥可治中國的病。不顧中國國情，照搬西方的公式，只能將中國越弄越亂，越搞越壞，結果只有死路一條。

 

李家超任特首，相信其領導班子將會大換位。 陳肇始、陳帆及羅致光引咎辭職；鄭若驊隨林鄭月娥離任；楊潤雄的劣績難有顏面留下。 不知李家超的人際網絡能否在商界覓得賢能岀任政府官員，但現任的副局長如蔡若蓮及蘇偉文已具資格及能力坐正局長位置。政府的運作及統領19萬的公務員是要倚靠一位具豐富行政經驗的政務司長，政務官在這方面仍有其價值及功用，聶德權應是首選的政務官來擔當這職位。李家超是警隊岀身，任特首後相信警隊的地位、薪酬、權力及影響力將會更强大，但要慎防有警隊權力過大及濫用的危機。獨立的監察警方處理投訴委員會及立法會務要密切監察警隊的表現，傳媒也有責任報導警隊的越法及瀆職行為。

 

今次特首選舉已盡顯「一國两制、港人治港」的原則已被調較了。特首再不是香港最高領導人，而是坐鎮深圳的「太上皇」夏寶龍。特首選舉已非香港的小圈子選舉，也非公開、民主式的選舉，而是中央設置定的閉門委任儀式。俱往矣！自己管理不當，要他人幫忙，便要接受他人的遊戲規則了。

 

2022特首選舉

 

特首選舉提名期4月3日已展開，至4月16日，但北京仍然諱莫如深，未有訊息，各特首熱門人選，暫時亦全部按兵不動，無人出手去拜票。於是有人揣測，5月8日的選舉是否要延期？

 

報導稱，知情人士透露特首林鄭月娥4月1日上午前往拜會港澳辦主任夏寶龍討論5月8日的選舉和防疫問題，因而取消了4月1日的疫情簡報說明會。在林鄭月娥啟程前，中共中央政治局開了兩次會，討論了香港選舉及其他關鍵的省級人事任免，並做出了最終決定傳達給林鄭月娥。林鄭月娥回港後便宣佈第6屆特首選舉正式展開。特首候選人將有兩周時間申請提名，每名候選人的提名須由不少於188名選舉委員會委員作出。

 

中央未正式表態祝福某一位候選人，坊間猜測的人選，除林鄭月娥外，尚包括梁振英，葉劉淑儀，陳茂波，李家超，李國章，何君堯。目前尚沒有主要候選人宣稱將參選，林鄭月娥在上周記者會上暗示她可能不會再尋求連任。在她談到香港防疫前景時，她說 「如果下一屆政府需要本人作為這次抗疫主體負責人提供意見，我很樂意提供意見」。她亦已公開宣佈不參選。傳聞李家超將會辭職參選特首選舉，但他只是熟識保安範疇，在其他領域全没經驗及政績，而且口才及急才欠奉，難期望有建樹。

已宣稱參選的候選人，除了民建聯前成員胡世全和網絡名人冼國林比較為人認識外，宣布有意參選特首的賴紅梅、李稚嘉、蕭德良則名不經傳。賴紅梅曾任中學教師，後來投身保安行列；而蕭德良則在電腦行業工作多年，並無任何政治經驗；至於李稚嘉則未有具體資料可以提供。他們都是普通打工仔一族，没有政績，相信難以取得188票的入閘門檻。

 

今次特首選舉撲朔迷離，中央沒有指示及暗示，更沒有干預選舉的情序，讓港府根據既定的法例進行，落實「一國兩制、港人治港」的政策。重組的特首選舉委員會所選出的特首必是愛國愛港人士，故中央不擔心選舉的結果，但憂慮在這疫情嚴峻局面下，若李家超政務司長及陳茂波財政司長也辭職參選特首，港府領導層便要真空了，還怎能繼續打抗疫戰？  相信中央已和李家超及陳茂波摸底，洞悉管治班子不會因特首選舉而破散，故便對選舉開綠燈。

胡頌恆神父 Father John Wotherspoon

 電視播出有「廟街神父」之稱的胡頌恆神父在疫情期間向有需要的外傭提供協助。受影響的外傭均是確診或曾經確診的人士，主要是來自菲律賓及印尼的外傭，亦有來自泰國及印度的傭工，現時都無家可歸，亦面對零收入的問題。她們尋求援助的原因主要有三個：分別是當僱主知道她們確診，便要求她們立即離開住所；也有一些外傭回鄉前，於機場發現自己確診，頓時不能上機，但又無處可去；部分則為完約後，經中介公司安排的宿舍暫住時發現自己確診，被中介公司趕走。74歲的胡神父靠捐款租用了十多個單位，分別供確診者及康復者暫住，亦會提供足夠的防疫物資及每日三餐。

 

上世紀80年代在兒子洗禮儀式中認識胡神父。屬於獻主會的胡頌恆神父1985年自澳洲來港，曾在馬頭圍邨、大嶼山、廣東省肇慶等地傳道，除了探監，亦會到醫院探望病人，並關懷戒毒者、露宿者、窮人和長者。最近13年在油麻地一帶服務基層人士，選擇在被指品流複雜的廟街租住一間狹小劏房，是為了接近他服務的人，並希望過簡樸生活。2017年，他與一眾教友成立慈善團體「Mercy HK」，主要協助無家者與更生人士，在廟街租用一個舖位開店，名為「慈悲耶穌環保店」，買賣二手物品，聘用多名義工和無家者工作。

胡神父為協助更生人士重投社會，辦了一個「薄餅派對」，每逢周日傍晚邀請剛出獄人士到他家中吃薄餅，「鼓勵佢哋加油、搵工作、搵地方住」，結果一傳十、十傳百，到現在每次有二百多人參加，他們不限於更生人士，還有露宿者和長者，活動地點也改到油麻地天主教小學舉行。

 

 

胡神父曾往廣東肇慶傳道及教英文，可能他的工作積極和性格直率，經過多年的努力，雖在愛德服務和宗教工作方面有所進展，但由於和美國機構的緊密接觸而被拒簽入境証，最後仍是被迫離開他一直想留下的地方！ 胡神父由大陸返香港後，為了方便探訪 工作、接觸貧困和弱勢社群，便放棄居住神父宿舍，自己搬住只容隻身的所謂「劏房」，過著異常簡樸生活，是要走入基層人群中，分擔他們的困擾。他在探覊留所時，發現不少非洲人被人利用帶毒品來港，一到香港機場便立即被捕，他收了很多有關信件和資料，自掏腰包飛行往非洲不同地區去，把在港覊留囚犯所寫的信交給同鄉，以親身經驗告訴同胞勿墮入金錢陷阱，因運毒而犯險入 獄。

 

胡神父已74歲了，總要有退休的時候，教會也要尋找有愛心、有魄力、有號召力的繼承人去維持這無私的愛心行動。